包皮龟头炎的预防方法主要有以下几点：

　　1、要注意清洁

　　患者一定要保持生殖器的卫生，每天早晚要使用清水来彻底的清洗，清洗包皮部位时应该把包皮轻轻的往上翻，彻底的清洗包皮垢之后，然后再把包皮翻下来。千万不能使用一些洗液或者肥皂，不然会刺激包皮。

　　2、要合理的搭配饮食

　　大量的吸烟喝酒，吃辛辣刺激性食物都有可能会导致病情越来越严重，患病期间千万不能吃些食物，饮食方面以清淡容易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免挑食和偏食，做好粗细搭配。

　　3、要禁止性生活

　　患者在治疗期间严格的禁止性生活，同时也要控制自慰的次数，不然会导致包皮受到损伤，从而引起细菌感染，加重了病情。平时应该多穿一些纯棉的宽松的内裤，不能为了展示自己的魅力而选择紧身的牛仔裤，这样才能够减少对生殖器带来的刺激，同时要保护好阴茎部位，防止受到撞击。

　　专家提醒：一旦确诊龟头炎就要选择医院接受治疗，不能擅自去药店购买药物，不然会加重病情。患者尽量要避免性生活，不然会让炎症传染给另一半，避免吃一些辛辣及发物，保持平和的心态，不能长时间的久坐以及憋尿，多喝水，保持平和的心态。

　　温馨提示：看完以上专家的讲解，想必大家都有所收获。如果您还有什么疑问的话，可以点击在线咨询，或拨打免费咨询热线进行详细的咨询，在线专家将会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，并且提供专业治疗方案。