1.如果可以翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

　　2.清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

　　3.包皮过长，如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。

　　4.要想彻底摆脱包皮垢的困扰，及时做个包皮手术。目前包皮手术已经非常成熟，患者没必要有太多忧虑，不过在选择医院的时候一定要谨慎，选择一家正规地医院来进行是手术成功与否的关键。

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