遗精对于年轻男性朋友来说是一件非常正常的事情。但是，往往有些男性朋友会出现反复遗精，出现反复遗精或者长时间遗精，医学上认为属于一种病态，称之为病理性遗精。那么，一直遗精怎么有效治疗?

　　一直遗精怎么有效治疗

　　病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢，关于遗精的治疗还需注意下面五点：

　　1、积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。

　　2、调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减轻或消失。

　　3、注意生殖器的卫生，保持清洁，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。

　　4、睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。

　　5、遗精不一定是手淫的后果，但频繁的手淫，有的可以引起遗精，且对身心健康不利，应努力戒除。

　　除此外，遗精的预防还得养成良好的生活习惯;戒除手淫;早睡早起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水;用热水洗脚，做到上术即能入睡;床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松;睡眠姿势以侧卧为好，不要憋小便等等。