很多男人都不知道如何判定自己是否包皮过长，也不重视包皮过长带来的危害，那么究竟该如何判断包皮过长呢?

　　包皮过长是什么表现?专家指出，包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头，但往往伴有包茎。包茎是指包皮口狭小，包皮难以上翻者。方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。

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