如果要想预防男科疾病，应注意以下问题：

　　预防前列腺疾病，先就是多喝水，多喝水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度;其次是不憋尿;第三就是防止受寒;第四就是避免磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。同时，应尽量不饮酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

　　预防性功能障碍，要从生理，心理两个方面入手。高血压，高血脂，肥胖等是性功能障碍的重要因素，因此预防性功能障碍首先是减少摄入过高热量的食物，提倡合理膳食;同时，加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上;戒除烟酒等。

　　嗜烟，酗酒，夜生活多，运动少，上班一坐就一天，出门开车不走路，甚至性生活不洁等，这些不健康的生活方式是前列腺健康的大敌。当没有发现疾病症状时，很少有人会主动改变这些不良生活方式，及早保护自己的前列腺，而是对危险采取“鸵鸟政策”;一旦发现了疾病苗头，一些人则过度焦虑恐慌，甚至病急乱投医，中了黑诊所和歪药品的招。

　　生活护理：

　　多数前列腺疾病是可以通过养成良好生活方式来预防或者推迟疾病发生的。例如戒烟限酒，养成良好个人卫生习惯，平时勿久坐，多运动，杜绝不洁性行为，就可以在很大程度上有效预防前列腺增生和炎症。